私達は毎日、様々な人にカウンセリングやリーディングセッションを行っていますが、ほとんど行き着くところは、「自分を愛せるか」「自分を信頼できるか」が問題解決の糸口となります。
驚くことに、様々な分野で活躍されている方でさえ、自分を愛せずに苦しんでいるのです。他人から見れば羨ましいほどの才能を持ち、その才能を発揮しているにもかかわらず、なぜ、そのような思いになってしまうのか、ましてやごく一般的な人や、特別な才能に恵まれたわけでもなく、望みの人生を歩めない人となると、自分を愛することなどできないと思うのは、仕方のないことかもしれません。
しかし、前回もお伝えしたように、人と比べることは何の意味も無い事です。むしろ、私達はどうして自分を愛せないのか、その原因を知ることにより、解決がスムースに行われます。
私が多くの方々とのカウンセリングやリーディングセッションをとおして、「なぜ、自分を愛せなくなってしまったのか」その原因と考えられることは以下の10項目です。
『なぜ、人は自分を愛せないのか』
①ほとんどは幼い頃の状況が影響している
②自分の望まない形で愛されたものの、認められなかったという記憶に基づいている
③常に誰かと比較され続けてきた(兄弟、姉妹、友人)
④いい子でいなければいけないという思いから、いい子を演じてきた
⑤自分の心の裏にある気持を隠し、抑えてきた
⑥失敗すると、誰かから「やっぱりお前はダメだと言われてきた」
⑦親の望通りのならなければ愛されないと思い続けてきた
⑧常に自分の周囲の中から、優秀な者を見つけ出し、そのたびに比較し、自分が劣っているということを確認するということを行ってきた
⑨「何をやってもダメ」という、幼い頃に言われた言葉が耳から離れず、失敗すると「やっぱりそうだ」という気持がわき上がってきて、さらに自分に追い打ちをかけるようにしていた
⑩望んでも、結局うまくいかないのだから、頑張っても無理だと思うようになり、何もしたくなくなり、さらに嫌いになる
自分に当てはまるものはありますか。次回は、その解決方法をお伝えしたいと思います。
2012年8月 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |